在具有不同時區的地區中使用腕錶時，您可以輕鬆設定腕錶以指示當地時間。
可以在不停止腕錶的情況下調整時間。
時針和日期一前一後移動。透過設定時針，可以調整它來指示您所需要的地區具有不同時區的日期。
時差可以按一小時為增量進行調整。
如何使用時差調整功能
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確保腕錶正常工作。
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確保時針、分針和日期正確指示變更時區之前的地區的時間和日期。
欲執行此程序，請確保腕錶處於工作狀態。請在腕錶不工作時對主發條上鍊。如何使用錶冠對主發條上鍊（用手上鍊）
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將錶冠拉出至第 1 格。
秒針停止旋轉。
對於採用螺絲鎖入式錶冠的型號，請在運行之前打開錶冠。
將錶冠拉出至第 1 格
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轉動錶冠，將時針和日期設定為指示您想要設定的地區的時間。
請在確保正確設定日期和上午/下午之後再設定。
請參閱 世界主要地區的時差清單 來設定。
在此操作期間，時針和日期一前一後移動。如未正確設定上午/下午，則日期可能會推遲 12 小時。旋轉錶冠時，日期改變的時刻是午夜。
減 1 小時
加 1 小時
緩慢旋轉錶冠，檢查時針以一小時為增量移動。
調整時針時，另一隻手可能會略微移動。但是，這是正常現象。
當您透過逆時針旋轉時針經過午夜，而將時間設定為晚上 9 點到午夜之間的任何時間時，將時針移回到晚上 8 點，然後執行設定。（這是將日期向後移動的操作。）
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將錶冠推回正常位置。
對於採用螺絲鎖入式錶冠的型號，請在運行之後鎖定錶冠。
將錶冠推回正常位置
世界主要地區的時差清單
欲調整時差，請參閱 如何使用時差調整功能。
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代表城市的名稱 |
與日本之間的時差 |
與 UTC 之間的時差 |
其他城市 |
|---|---|---|---|
|
惠靈頓 |
+3 小時 |
+12 小時 |
斐濟群島 |
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努美阿 |
+2 小時 |
+11 小時 |
索羅門群島 |
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雪梨 |
+1 小時 |
+10 小時 |
關島，哈巴羅夫斯克 |
|
東京 |
±0 小時 |
+9 小時 |
首爾，平壤 |
|
香港 |
-1 小時 |
+8 小時 |
馬尼拉，北京，新加坡 |
|
曼谷 |
-2 小時 |
+7 小時 |
雅加達 |
|
達卡 |
-3 小時 |
+6 小時 |
|
|
卡拉奇 |
-4 小時 |
+5 小時 |
塔什幹 |
|
杜拜 |
-5 小時 |
+4 小時 |
|
|
吉達 |
-6 小時 |
+3 小時 |
麥加、內羅畢、伊斯坦布爾 |
|
開羅 |
-7 小時 |
+2 小時 |
雅典 |
|
巴黎 |
-8 小時 |
+1 小時 |
羅馬 |
|
倫敦 |
-9 小時 |
±0 小時 |
|
|
亞速爾群島 |
-10 小時 |
-1 小時 |
|
|
里約熱內盧 |
-12 小時 |
-3 小時 |
|
|
聖多明各 |
-13 小時 |
-4 小時 |
|
|
紐約 |
-14 小時 |
-5 小時 |
華盛頓 |
|
芝加哥 |
-15 小時 |
-6 小時 |
墨西哥城 |
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丹佛 |
-16 小時 |
-7 小時 |
埃德蒙頓 |
|
洛杉磯 |
-17 小時 |
-8 小時 |
三藩市 |
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安格拉治 |
-18 小時 |
-9 小時 |
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檀香山 |
-19 小時 |
-10 小時 |
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中途島 |
-20 小時 |
-11 小時 |
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UTC = 世界標準時間
UTC 是由國際協議確定的通用標準時間， 在記錄時間時被用作世界各地的官方時間。UTC 是透過將閏秒加入世界上的原子鐘確定的「國際原子時間（UTI）」來協調的時間，以便校正與天文學定義的通用時間（UT）之間的偏差。
在標記
的地區，引入了日光節約時間。（截至 2018 年 10 月）
基於與世界標準時間 (UTC) 之間的時間偏差，世界各地存在時區差異。世界分為 24 個時區，其中每個部分有一小時的時差。此系統在國際上採用的方式是地球自轉一週相當於 24 小時（一天）。
根據國家或地區，單獨採用日光節約時間（夏令時）。
日光節約時間被定義為時差 +1 小時，是一個在夏令時間前提前 1 小時以延長白天時間的系統。
時差和日光節約時間可能會視各個國家或地區的情況而變化。