腕錶具有日期與星期功能，其設計使日期和星期每 24 小時變更一次。
日期在午夜 12 點左右翻動，星期大約在清晨 4 點翻動。如果上午/下午時間未正確設定，日期會在中午 12 點變更，星期大約在下午 4 點翻動。
欲在某一天調整日期，例如在少於 31 天的月份（二月、四月、六月、九月和十一月）完成之後的下一天，請參閱 月末調整日期。
注意
請勿在晚上 9 點至凌晨 4 點之間設置日期或星期。
在此時間段內變更日期或星期可能導致出現日期或星期未能在第二天更改等問題或可能造成損壞。
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確保腕錶正常工作。
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打開錶冠。
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將錶冠拉出至第 1 格。
欲執行此程序，請確保腕錶處於工作狀態。請在腕錶不工作時對主發條上鍊。
將錶冠拉出至第 1 格
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日期和星期的設定可透過轉動錶冠來做到。
轉動錶冠直到前一天的日期/星期出現。
範例）要將日期顯示為“6”，請將其設置為“5”。
逆時針旋轉錶冠可設定日期，順時針旋轉錶冠可設定今天為一星期中的哪一天。
對於星期有雙語顯示的型號，請在設置星期時選擇偏好的語言。
設置星期
設置日期
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將錶冠拉出至第 2 格並設定時間。
當秒針位於 12 點鐘位置時，將錶冠拉出至第 2 格；秒針停在該位置。
轉動錶冠使指針往前移動，直到日期變為下一個。現在的時間被設置成上午時間。向前移動指針來設置正確的時間。
要正確設置時間，請務必將分針稍微後退一點，然後再將其推進到準確的時間。
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根據時間信號將錶冠推回正常位置。
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將錶冠重新鎖定。
秒針會立刻開始轉動。
電話時間訊號服務有助於精確設置秒針。
月末調整日期
有必要在 2 月底和 30 天的月份裡調整日期。
範例）在 30 日的月份之後一個月的第一天上午的時間內調整日期。
腕錶顯示“31”而不是“1”。將錶冠拉出至第 1 格。
逆時針轉動錶冠將日期設為“1”，然後將錶冠推回到正常位置。
將錶冠拉出至第 1 格
注意
將螺絲鎖入式錶冠完全恢復到原來的位置。
避免在腕錶顯示的時間為晚上 9 點到凌晨 4 點之間的時間內調整日期。這樣做可能會造成損害。